Inverno

Pasta e fagioli cannellini

Se vi viene la voglia di… qualcosa di dolce ma non troppo, semplice ma non povero, gustoso ma non troppo pesante… insomma se avete voglia di una coccola non troppo...

Zuppa di cereali e legumi

Le zuppe sono una costante sulla nostra tavola in autunno e in inverno. Ci riscaldano e ci danno l’energia di cui abbiamo bisogno. Di solito scegliamo zuppe a base di...

Insalata, sedano rapa, daikon, finocchio e batata

È curioso quanto il nostro corpo ci chieda ciò di cui ha bisogno! Può succedere anche mentre facciamo la spesa… se siamo attenti possiamo capire come stiamo da ciò che...

Tempeh con cavoletti di Bruxelles

Stasera cuciniamo tempeh con cavoletti di Bruxelles. Conoscete il tempeh? Nel nostro ricettario potete trovare un’interessantissima appendice sulle proteine vegetali di cui fa parte anche questa preparazione che si ricava...

Insalata di cavolo cappuccio e semi

C’è grande fermento nella casa di cucinare secondo natura… sta per arrivare una nuova cucina! Siamo molto emozionati perché la cucina per noi è uno spazio fondamentale dove vivere e...

Insalata, broccoli, olive e semi

Oggi avevamo una gran voglia di insalata e abbiamo preparato un bel mix di verdure d’autunno arricchito con semi e olive. Aprire i pasti con una verdura cruda è importante...

I polpettoni!

Ieri è stata una giornata ricca di emozioni e un’energia speciale. Eravamo a Milano presso la Scuola SIMO, alla terza giornata di Scegli di splendere. C’era anche nonna Antonietta che...

Gnocchi di zucca

Oggi vi presentiamo i nostri gnocchi, ormai l’autunno è arrivato e con l’autunno anche la voglia di zucca! Ieri è stata per noi una giornata davvero bella ed emozionante: la...

Benvenuto autunno! (e vellutata di zucca)

Dopo l’estate e l’espansione, in autunno le energie rientrano verso l’interno. La vita rallenta, le foglie cadono, i colori si attenuano. Arrivano il freddo, la nebbia, l’umidità. Dopo l’esplosione di...

Strudel di mele

L’autunno sta bussando alla porta. Nel post di domani vi spiegheremo cosa succede dentro di noi e quanto è importante accogliere nel modo giusto questo importante cambio di stagione. E...

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